上帝很公平，不論膚色或者貧富，每個人一天都是24小時，不可能有多有少，但一樣是24個小時，可是我們的成就卻天差地別，為什麼?因為我們對於「時間應用的效率」落差很大，度日如年，如果說的是「一天可以做一年的事」，那肯定是十分驚人的效率!

但經專家研究發現，每天都會有七個小偷，不時地下手偷竊我們的時間，它們埋伏在你身邊了嗎?

1.缺乏計畫 :非常依賴臨場反應，當然也非常容易「出槌」；

2.拖到最後期限 : 效率只發會在最後一刻，雖然完成了，但品質極差；
3.突發事件 : 「程咬金」愈急的事愈容易遇到他；

4.事必躬親 : 正所謂「住海邊」管東管西，事情都卡在自己身上；
5.沒有系統統籌 : 散亂地執行，缺乏核心目標；

6.缺乏關係網 : 朋友太少，資源就少；

7.情緒不佳: 就是情緒容易受外在人事物影響；
---Dr. Donald E. Wetmore of The Productivity Institute---

你有這些「小偷朋友」嗎?趕快跟他們說再見喔!趕去交一個「好習慣」的朋友喔!