在上篇南非人權鬥士曼德拉的傳奇一生：不改初衷，堅持信念，走自己的路我們提到這位被時代雜誌譽為「20世紀最偉大」的人物，也以85歲高齡獲得了諾貝爾和平獎的肯定。他在晚年終於實現了自己由青年時期懷抱的理念，徹底消弭南非的種族隔閡，以及人與人之間的不平等。

那麼，究竟是怎樣的人生事件，才造就了曼德拉豐沛的生命能量？要知道答案，得先把時間倒回至他被囚禁在南非開普敦外海小島「修身養性」的那幾年。

青年時期西裝筆挺的曼德拉，笑得燦爛的他，當時並沒料到自己即將入獄「進修」長達27年的漫長時光。

專注體會自身苦難，身段更加優雅：被囚27年造就的寬廣胸懷

在當選總統的革命抗爭之前，那時當權的白人政府，把黑人當作次等人種對待，並且力主白人與黑人在公開場合都得劃清界限。而擔任非洲民族議會」旗下武裝組織「民族之矛」領頭者的曼德拉，則主張人類生而平等。於是當他積極領導「反種族隔離運動」時，白人執政的南非法院以「密謀推翻政府」等罪名判決他前後入獄27年半，其中約18年都在與世隔離的羅本島度過。

歷經苦難過的人往往更有幽默感，因為他們知道世上沒什麼能打倒他們。曼德拉名言錄：「在我的國家，得先當過囚犯（prison）之後，才能當總統」。

羅本島位於距離普敦西北方向7英里的桌灣，該島佈滿岩石，四處都是海豹和蛇及其它動物，杳無人煙。而曼德拉每天「打」石頭，每天早晨與眾囚犯排隊到採石場， 然後被解開腳鐐，下到一個很大的石灰石礦坑，用尖鎬和鐵鍬挖掘石灰石，然後再把這些由採石場採的大石塊打碎成石料。有時還要從冰冷的海水裡撈取海帶。因為曼德拉是要犯，因此被獨自囚禁，用來專門看守他的人就有3位之多。這些人對曼德拉非常不友善，「棒打落水狗」的情況想當然爾常發生，這幾位獄方人員常找出各種理由虐待他。

但是，當1991年曼德拉出獄當選南非總統以後，曼德拉在就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。

首先，在儀式開始之後，曼德拉起身致辭歡迎來賓，並先介紹了來自世界各國的政要。然後他娓娓道來：雖然他深感榮幸能接待這麼多尊貴的客人，但最高興的是當初他被關在羅本島監獄時，看守他的3名獄方人員也能到場。他邀請他們站起身，以便介紹給大家。

「原諒」和「感恩」，帶來持續前行的動力

看著年邁的曼德拉緩緩站起身來，恭敬地向3個曾關押他的看守人致敬，在場的所有的來賓，以及整個世界都一片安靜，現場連針尖落地的聲音都能聽得一清二楚。這種博大的胸襟和寬宏的精神，讓在場的那些南非白人政府的成員可說是無地自容，也讓所有到場的人肅然起敬。

85歲的曼德拉，在經歷各種磨難之後，晚年神情安詳而滿足的迎接他第五個曾孫。

為什麼有此舉呢？後來，曼德拉私底下向友人解釋說：自己年輕時性子很急，脾氣暴躁，正是在獄中學會了控制情緒才活了下來。這段獄中歲月給了時間與激勵，因此學會了如何處理自己遭遇苦難的傷痛。他認為，感恩與寬容經常是源自痛苦與磨難的，也必須以極大的毅力訓練方能得到。

他說起獲釋出獄當天的心情:「當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時,我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼自己其實仍在獄中」。