中華大學 外國語文學系  陳怡菁

【ATC全方位人才培訓營課程心得-台上三分鐘，台下十年功~鎂光燈下的明星夢】

很喜歡王定怡老師一開始用怪獸大學裡的主角－麥克華斯基跟我們分享一個道理：清楚知道你自己要做什麼，不用害怕別人的眼光。

麥克華斯從小就致力要當很傑出的驚嚇專員，但他的外表實在讓人害怕不起來。很多怪獸嘲笑他說:「放棄吧，你看看你長什麼樣子，你不可能做到。」否定的聲音從沒停過，不過他始終告訴自己：我相信我自己，我一定可以！

為什麼他可以如此堅強、如此無所畏懼？因為他很清楚他想要什麼。課堂中，王定怡老師不斷強調一個觀念－「做自己」。每個人都是獨一無二的，我們要做自己才會快樂，才能展現特色，也讓這世界因為有我們而變得更加多彩。

回想過去有一段時間，我不斷告訴我自己，一個專業的主持人必須很沉穩，手勢不能多，還要很知性。我太活潑了，我必須改進！在幾次的主持經驗後，我發現我不僅沒成長，也不開心，但我不知道問題出在哪裡。靜心思索後，才發現我竟然忘記什麼叫做「做自己」。我失去了自我，只因想要成為別人期待的模樣，以及我認為專業主持人該有的模樣。我徹徹底底忘了「陳怡菁的風格」了。

現在，我終於懂了這個道理，非常謝謝王定怡老師再次地提醒。我期許自己，當我有一天成為somebody時，我也要像王定怡老師一樣發揮影響力，帶給他人更多正向的改變。

【演講筆記重點整理】

如何讓自己在舞台上發光發熱？

1.你要知道你自己要什麼

2.做自己很重要

3.所有的表演都是從心發起

4.市場上沒有任何一個絕對，重要的是差異性

5.要不斷地告訴自己「我可以」

6.相信自己的天賦，用你的影響力帶給別人好的影響

7.甜美的果實，一定要有艱辛的歷程