還在念高中時，我的生活永遠都是在家裡、學校、補習班這3個地方不斷的循環著。尤其是到了高三的時後我總是被升學的壓力壓到喘不過氣來，於是那時的我就下定決心，我的大學生活，絕對不能再重演高中的那種模式了。我一直都是一個很平凡的人，沒參加過社團，沒玩過營隊，所以上了大學後我雖然擁有了從前夢寐以求的自由，但卻總覺得我的生活中，好像缺少了什麼，我還是一樣平凡的生活著；更甚者，當到了期中考期末考的時後，我一樣被課業壓得喘不過氣，完全不知道現在的自己和以前有什麼不同。
但，就當我感到低落的時候，一個大學好朋有推薦我來聽聽看ATC全方位人才培訓營成功人士的講座，我當時也沒有想太多就直接過來了。而我聽到的那堂課剛好是當時的我所最需要修的功課，課程名稱至今都還讓我印象深刻，那門課的名稱是【誰偷走了你的時間？~精彩四年的時間管理術】張永錫 老師；在這門課裡面讓我印象最深刻的一句話是”高效率只是手段，慢生活才是目的”，當時的我一聽到這句話時才知道原來以前的我一直搞錯了，一直以來我都把高效率當做目的，而慢生活則是遙不可及；從那堂課之後，我開始檢視我的大學生活計畫，重新設定自己的近程、中程以及遠程目標，我忙碌的生活也才慢慢有所改善，實現當初對自己許下的承諾，事情雖然變多了，但是成效卻變得更好。
