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國立臺灣師範大學 地理學系 鍾郡軒
【ATC全方位人才培訓營課程心得-自信演說&自在表達(實務、演練篇)】
你在看我嗎?每當我站在台上,最不喜歡因為自己講得無趣,導致台下沒人願意和我互動,也很害怕在台上腦袋一片空白,嘴角抖、手抖、腳抖、聲音抖,還要跟聽眾說點什麼,即使他們並無察覺我的緊張。
王東明老師告訴我們,想要在台上侃侃而談,首先要敢和聽眾四目相交,方法就是「黃金一點+微笑」。「黃金一點」指的不是眼睛,不是眉心,而是眉心延伸到後腦相對應的那個點。
如圖:
王東明老師給了我們很多練習的機會,幾乎每位學員都上了台。最令我印象深刻的,是老師一開始要我們兩兩成一組,一個扮演A,一個扮演B,A跟著老師稱讚B,B只要回覆兩個字「真的」,讓大家一開始有點尷尬卻又笑得很開心。我覺得老師要教導我們:要上台,就得先有自信,覺得自己講的好,才能真的講的好。
以上和大家分享,希望大家有一天都能在台上自在表達。